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Le GR20, mythique sentier de randonnée corse, ne peut s'effectuer sans fréquenter les refuges. Point de ravitaillement stratégique ou lieu de repos pour la nuit, les refuges sont des lieux de vie tenus par des gardiens pendant l'été. Que vous fassiez le GR20 en autonomie complète (avec la tente, duvet et le ravitaillement dans le sac) ou partielle (sac avec le minimum et repas + nuit en refuge), vous croiserez au minimum 1 nouveau refuge par jour. Il est strictement interdit de faire du camping sauvage en Corse, vous devrez toujours vous installer autour des refuges pour bivouaquer.

Les refuges sont gérés par le parc naturel régional de Corse. Gardés de juin à septembre (mais toujours ouverts le reste de l'année), il est déconseillé de vous lancer sur le GR20 en dehors de cette période, à cause de la neige (avant mai/juin) et des sources moins abondantes après septembre.

La Tiommila (10mila) est le rendez-vous de l'année pour les teams de course d'orientation. La 10Mila est une course d'orientation qui a lieu en Suède, par équipe et en relai. Pour les hommes, elle se court à 10 et les relais s'enchainent toute la nuit. Pour les femmes, c'est une course de jour en relai par équipe de 5. 

La course d'orientation est un sport beaucoup plus populaire dans les pays scandinaves qu'en France. La Tiomila est une course très médiatisée : retransmission vidéo, suivi radio et GPS... Près de 1000 équipes étaient inscrites à l'édition 2012.

Autant dire qu'un départ en masse de nuit avec autant de coureurs, ça envoie du gros ! 

Run-and-bike, bike-and-run, kezako ? C'est plus classe en anglais, et ça veut dire : "course et vélo" !  Tout seul ? Non ! 

Le run and bike est un sport de nature à pratiquer en équipe (sinon on parle de duathlon). C'est une épreuve conviviale et on trouve sur les lignes de départ des sportifs de différents milieux : des raideurs, des athèltes, des cyclistes ou des triathlètes. Désormais, le Run and Bike est une discipline attachée à la fédération de triathlon. Il y a donc des compétitions officielles (championnat régional et national) pour les licenciés FFTRI

Il peut y avoir différents formats de course :

Le GR20 est le mythique sentier de randonnée qui traverse la Corse. Mythique car il est considéré comme un des plus beaux trek au monde. Long de 200km environ, il faut en général 15 jours pour l'effectuer en intégralité, de Calenzana (au Nord) à Conca (au sud). 

Mon GR20 est une application pour iphone (à 1.59€ ) qui vous donne toutes les informations utiles pour préparer votre expédition. Attention, ne misez pas tout sur cette application, ce n'est pas un support GPS ! Considérez-là comme un guide. 

Elle vous indiquera par exemple quel matériel prendre pour faire le gr20 (chaussure, sac...) et comment s'équiper. Vous obtiendrez également des informations sur les refuges (emplacement, équipements) ou sur le profil de chaque étape. 

La Gopro, c'est une caméra miniature à fixer "un peu où on veut" grâce à des harnais.

HD + harnais + grand angle = résultat surprenant !

Le top pour pratiquer du sport extrême (sans risquer d'endomager son matériel) et glâner des images atypiques: sur un guidon de VTT, sur son torse, un pare-chocs de voiture, un surf.... A ce niveau là, l'équipe de conception n'a pas de limite (ou l'équipe commerciale, car la gopro est vendue avec le minimum et il faut investir toujours un peu plus si on veut vraiment s'amuser avec.

Si tu es adepte de sport nature, cette caméra est pour toi. "Be he hero" (leur slogan), je sais pas, mais deviens un vrai débile ça c'est sûr ! J'ai testé la GOpro pendant 3 jours dans les Vosges.