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C'est reparti pour le challenge des nuits franciliennes ! Depuis quelques jours, il y a un site pour connaître les prochaines dates des courses inscrites au challenge et pour suivre les résultats.

Noctorientation 2012, c'est gagné ! Nous avons fait une équipe de 5 pour cette nocto : 4 hommes et 1 femme, en mode Raid 28, pour tester l'équipe. A 4 orienteurs et un sanglier de renom, j'avais bon espoir que ça envoie du boudin du début à la fin. 

J'ai vu passer ces extraits de carte sur Twitter (@tgueorgiou) et Worldofo, j'ai trouvé ces séances d'entrainements plutôt impressionantes : suivi d'itinéraire (de nuit pour certain si j'ai bien compris) dans des corridors, sur des cartes un chouilla allégées. 'Costaud !

Des plus farfelues aux plus floues, voici quelques photos de balades, prises pour la plupart avec un iphone ! Ici on fait dans le granuleux, oeil de photographe s'abstenir. fan de Jonhny également ! ;)

"C'est un extra terrestre mais c'est pas un sur-homme". 
Voici un reportage de 27 minutes pour résumer la vie de Kilian Jornet, ses victoires en trail (UTMB), ski de rando, ses records (GR20, olympe, Mont Blanc). 

J'avais envie d'essayer autre chose que le gâteau sport de la marque "gatosport". J'ai donc testé une recette de gâteau énergétique fait maison, trouvée en ligne sur maigrir2000.com.

Pré-requis
-Premièrement, faut déjà être le genre de gars à avoir de l'avoine dans son placard. Sinon ça se trouve dans n'importe quel magazin au rayon "céréales"
-Deuxièmement, ne pas avoir peur de faire un gâteau moche.