Récits de courses

Les cartes du raid 28 (janvier 2012)

Voici les cartes du raid 28 (dans l'ordre), glannées à droite à gauche et surtout sur le blog de Thom

Je mettrai en ligne notre trace ainsi que le road-book d'ici quelques jours. Le compte rendu de notre course 

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Raid 28, finish !

Hier, nous avons bouclé le Raid 28. La place est un peu frustrante (4e), mais nous sommes contents d'avoir pu aller au bout. 110km de course d'orientation, avec un passage dans le parc du château de Versailles ! Le compte rendu, les cartes et les photos dans la semaine sur mon nouveau blog : jeremy-vaucher.com

Noctorientation 2011

Noctorientation 2012, c'est gagné ! Nous avons fait une équipe de 5 pour cette nocto : 4 hommes et 1 femme, en mode Raid 28, pour tester l'équipe. A 4 orienteurs et un sanglier de renom, j'avais bon espoir que ça envoie du boudin du début à la fin. 

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La Valmotivée

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C'est un bon t'cho raid que nous a proposé Valmo. 90km, 6h30 d'effort et quelques calories après, voici mon résumé. J'ai fait équipe avec Rémi sur ce raid 100% CO. Notre technique au départ est simple : « On commence par bourrer sur le run and bike comme ça on sera calme sur les CO ». Ca peut sembler débile mais ça fonctionne ;)

H-15 : On récupère les cartes. 3 sens de course différents. On choisi de rentrer par la porte C puis de ressortir par la B. En 15 minutes, on à le temps d'analyser une grosse partie de la carte VTT au 1/30.000e. On prend le temps de tracer, de repérer « les pièges » et de choisir notre itinéraire. 

14h : Bhim, ça part en masse pour un trail d'1km...

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Le trail de St-Just-en-Chaussée

depart.jpgElle était bien cette première édition du trail de St Just ! Le circuit, plutôt fun, a été imaginé par les athlètes du club de Raid de St-Just. Départ en chasse toutes les 30 secondes, le parcours nous faisait rapidement passer dans une rivière. Des obstacles naturels (souches, cuvettes, talus, rivière), et humains (obstacles sur le parcours de BMX, atelier du parcours de santé) ont rendu le parcours "casse-patte" mais très ludique. Chaque coureur,équipé d'une puce électronique devait suivre les jalons en pleine nature, pendant 12.5km. Des boitiers électroniques permettaient de vérifeir les points de passage et calculer les temps intermédiaires.

 

Les résultats

Run and Bike nocturne de Lagny 2011 - 2e édition

Analyse rapide du parcours : "Ca va monter mais c'est sec" - nous confie l'un des organisateurs. Notre technique de course : "pas de technique". Le départ est donné à 21h sous une pluie battante, ça caille !

Je prends le départ du 3km. En haut de la première bosse, sur le plat, un coureur se détâche du groupe et prend 50m. Vient la descente à travers la pâture, puis 300m de plat, nous arrivons sur la place de Lagny pour donner le relai aux cyclistes.
Thom s'élance en deuxième position dans la roue du premier. Les deux cyclistes reviendront 25 minutes après, toujours ensemble.
C'est donc au coude à coude que nos deux équipes s'élancent pour les 13 km de run and bike. Quelques mètres d'avance pour nous en haut de la première côte, l'équipe rivale revient sur le plat. Quelques mètres d'avance en bas de la première descente, ils reviennent encore sur le plat. Quelques mètres d'avance en haut de la deuxième côte, 3 changements très rapides en run and bike, nous grapillons quelques mètres et nous passons avec 10 secondes d'avance à l'entame du 2è tour. Une grosse caisse en bas de la 3e côte sans se retourner, un gros sac sur le plat en fermant les yeux, une minasse dans la dernière côte, 2 changements rapides en run and bike, ça commence à piquer mais je commence à croire qu'on peut gagner. Pis on est content parcequ'on a gagné ;) 

Résultats