Séance du jour : une sortie nature autour d'Amiens
- Le 07/04/2010
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Pour pas être trop ridicule sur l'Ultra cosacienne à la fin du mois, j'ai décidé de faire quelques sorties longues. La Cosacienne, c'est un run and bike très populaire en forêt de Compiègne, avec du dénivelé à gogo. J'ai déjà fait plusieurs fois le parcours "classique" (3+13), jamais l'ultra. (8 + 12+ 30). Verdict le 25 avril.
Voici la sortie du jour, parcours de 20km que je conseille à ceux qui veulent faire un circuit plutôt plat, avec des passages à travers champs et du saut de clôture (sortie improvisée oblige)
Grâce à Joggy coach, une application Iphone, j'ai pu enregistrer ma sortie. rapport détaillé
Les prochains objectifs à court terme seront les championnats de France d'orientation à Dijon le 8-9 mai et la très attendue "Amiénoise" fin mai.
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