L'alimentation en raid multisports (par Karine Baillet)
Comment se nourrir et boire pendant un raid multisports. Tous les conseils concernant l'alimentation et l'hydratation pendant l'effort (vidéo de Karine Baillet, championne de raid)
Trail, course d'orientation, run and bike, raids, VTT...
Comment se nourrir et boire pendant un raid multisports. Tous les conseils concernant l'alimentation et l'hydratation pendant l'effort (vidéo de Karine Baillet, championne de raid)