marche nordique
Matériel de sport

Les bâtons de marche nordique : bien choisir

La marche nordique est un sport particulièrement dynamique, proche du ski de fond. Elle consiste à réaliser une marche accélérée pendant une ou deux heures (ou plus), avec ce qu’on appelle des bâtons de marche […]

rando genouillere
Matériel de sport

Choisir une genouillère pour randonner

La randonnée… Un sport de voyage et de découverte, d’aventure et d’exploration. Chaque ballade est la découverte d’un nouveau lieu, d’un paysage époustouflant ou de rencontre avec des animaux sauvages. En plus de ces expériences, […]

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Matériel de sport

J’ai testé un footing avec Runkeeper

Runkeeper est une application smartphone pour courir. Elle est gratuite et présente sur les stores depuis des années. Runkeeper fait partie des applications précurseurs. J’ai testé Runkeeper en 2013 quand c’était à la mode d’aller […]

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Matériel de sport

Application pour courir : le top 5

Pas besoin de montre GPS pour commencer à courir, seulement un peu de volonté, et pourquoi pas une application pour courir avec son smartphone pour vous aider ! L’application pour courir permet d’enregistrer une session […]