Trail running, course d’orientation, raid multisports, kayak, via ferrata, rando ou même remise en forme : ici on parle de toutes les activités en lien avec le sport de nature !
Fiches : Le trail running | Le raid multisports | La course d’orientation |Le Run and bike | La course à obstacles | La rando pédestre | La marche nordique | La randonue |
Longtemps considéré comme une activité exclusivement militaire, le saut en parachute est devenu aujourd’hui une pratique à la fois sportive et de loisir. Pour certains, il s’agit d’une des expériences extrêmes alors que d’autres, plus […]
Vous souhaitez faire de la randonnée, mais vous ne savez pas comment vous préparer ? Tout d’abord, commencez par choisir méticuleusement vos vêtements de randonnée. En effet qu’il s’agisse des chaussures ou du type de […]
Au parc ou dans le jardin à la maison, le trampoline est une activité très appréciée par les enfants et les adolescents. Cependant, s’il n’est pas bien encadré, ce loisir est dangereux, car il peut […]
L’un des gros avantages de la marche comme activité physique, c’est son accessibilité : une bonne paire de chaussures, et c’est parti ! Alors pourquoi voit-on souvent les randonneurs avec des bâtons de randonnée ? […]
Le stage de survie et le survivalisme en général ne sont pas des concepts nouveaux. En effet, l’essor de ces activités en pleine nature remonte à la guerre froide. Mais, elles restent des idées parfaites […]
Après que vous avez essayé le kayak en location, vous êtes décidé à vous procurer le vôtre. Pour ne pas vous tromper, nous avons regroupé pour vous les critères de choix d’un kayak gonflable. Ils […]
Résultant d’une combinaison subtile entre randonnée, escalade, spéléologie et sport d’eau vive, le canyoning est un sport de nature complet ! Véritable activité ludique de plein air, le canyoning offre de belles montées d’adrénaline. Son […]
L’idée de faire du sport en pleine nature est un moyen de brûler plus de calories. C’est possible de coupler ce type d’entrainement lors d’une sortie trail ou faire de la musculation dans un parc […]
Sport de plein air, le golf consiste à effectuer un parcours afin de faire entrer avec le moins de coups possible une balle dans un trou avec un golf club. Considéré comme un sport de […]
Le kitesurf est un sport de glisse que beaucoup souhaitent maîtriser. Seulement, à la différence de certains sports nautiques, il nécessite une véritable initiation. En effet, pour pouvoir se tenir debout sur une planche, glisser […]
Vous avez déjà fait du canoë dans les gorges du Verdon, dans le Tarn, l’Ardeche ou sur une autre rivière en France ? Plus qu’une activité pour se faire plaisir en vacances ou le temps […]
Si le vélo est l’un des moyens de transport les plus adaptés pour faire face à la crise sanitaire actuelle, il peut aussi relever les défis climatiques d’aujourd’hui et de demain: un grand bond en […]
Pour vous donner goût au running, il faut partir du bon pied. Enfin une activité physique qui pourrait plaire à tout le monde. Avancez à votre rythme, pas de pression, détente totale. Mais la pratique […]
Le sport de nature est de loin une activité indispensable pour conserver sa santé et sa forme. Qu’il s’agisse d’une profession ou d’une activité physique de maintien, il est important de prendre de bonnes dispositions […]
Entre les forêts de pins, les merveilles architecturales et les rivières, les Pays de la Loire offrent aux adeptes de randonnées VTT des parcours variés. Pour mieux vous inspirer, sachez que de la Côte atlantique […]
Après l’hiver, les chiens de traîneau sont peu utilisés et les amoureux de ces courses ont du mal à assouvir leur passion. Mais, la vérité est que vous n’avez pas vraiment besoin d’aller au ski […]
Faire une randonnée en montagne nécessite une bonne préparation physique. En effet, ça ne consiste pas seulement à marcher tranquille. Vous avez aussi besoin de force, d’endurance et d’équilibre. Encore plus si vous portez un […]
Depuis plusieurs semaines déjà, il fait nuit tôt, de moins en moins de coureurs sont présents le long des routes et le thermomètre frôle zéro degré le matin. Ça y est, l’hiver approche et s’installe progressivement. Ce […]
Le nombre de personnes qui pratiquent le kayak ne cesse d’augmenter d’année en année. Avec l’avènement du kayak gonflable, la pratique a pu se démocratiser et chacun peut désormais s’aventurer sur des plans d’eau au […]
Qui n’a jamais entendu un coureur à pied revenant d’une initiation CO en marmuinant : “oui bon d’accord, je sais peut être pas lire une carte mais les coureurs d’orientation eux, ne savent pas vraiment courir“. Bhim, 2€ dans la […]
Sport Nature : le calendrier des courses 2020