Une course de moins de 2kms qui se gagne en un peu plus de 30 minutes. Le piège ? 1000m de dénivelé positif, soit une pente moyenne de 50%. Voici une vidéo d’une course en côte à Fully (Suisse), en contre la montre. Grosse ambiance le long du parcours. ‘Sont fous ces suisses ! Depuis Fully, le kilomètre vertical n’est plus une mode, c’est devenu un type de course propre au trail running !
Qu’est ce que le kilomètre vertical ?
C’est un mini trail, une course sur chemin qui fait 1000 mètres de dénivelé positif ! Concrètement, c’est 2 à 3 kilomètres de courses avec un pourcentage de malade ! Pour arriver à tracer un circuit avec autant de D+ sur si peu de distance, les organisateurs ne prennent pas les sentiers traditionnels, ce sont en général :
- les lignes de télésiège
- les lignes électriques
- les tracés « tout d’bout » dans la montagne !
- parfois des sections type « via ferrata »
Parmi les kilomètres verticaux les plus connus, on recense bien sûr celui de Fully en Suisse, donc voici la vidéo : une ambiance incroyable
Le week-end du marathon du Mt Blanc, le kilomètre vertical ouvre le bal : vous le verrez de Chamonix, c’est tout simplement le tracé sous le télécabine du Planpraz ! Regardez moi ces courbes
Les spécialistes de la discipline sont Kilian Jornet et François Gonon, qui frise les 30 minutes montre en main !