Le sport de nature est de loin une activité indispensable pour conserver sa santé et sa forme. Qu’il s’agisse d’une profession ou d’une activité physique de maintien, il est important de prendre de bonnes dispositions […]
Entre les forêts de pins, les merveilles architecturales et les rivières, les Pays de la Loire offrent aux adeptes de randonnées VTT des parcours variés. Pour mieux vous inspirer, sachez que de la Côte atlantique […]
La technologie ne cesse d’occuper une place importante dans la vie des jeunes nous sommes d’accord ? Vous aimeriez qu’ils coupent et sortent prendre l’air ? Pas facile de les emmener en rando VTT ou […]
Après l’hiver, les chiens de traîneau sont peu utilisés et les amoureux de ces courses ont du mal à assouvir leur passion. Mais, la vérité est que vous n’avez pas vraiment besoin d’aller au ski […]
Faire une randonnée en montagne nécessite une bonne préparation physique. En effet, ça ne consiste pas seulement à marcher tranquille. Vous avez aussi besoin de force, d’endurance et d’équilibre. Encore plus si vous portez un […]
Nous avons tous un GPS sur nous, peut être sans en douter l’existence : votre smartphone permet de capter des points GPS, votre montre GPS pour aller faire du footing ou votre GPS de randonnée […]
Ça y est, bébé va bientôt arriver, ou peut être est-il déjà là ? A partir de maintenant, il n’y a que deux solutions : soit vous faites une croix sur la randonnée pédestre, soit […]
Si les cartes IGN ont été depuis longtemps le meilleur moyen de s’orienter, que ce soit en randonnée ou dans d’autres circonstances, il faut dire que l’avènement du GPS rend les choses plus simples. D’autant […]
En course d’orientation, la carte, c’est le support sur lequel est représenté le terrain. OCAD, c’est un logiciel pour créer des cartes d’orientation mais aussi pour élaborer des circuits. C’est sur OCAD que l’on dessine […]
Depuis plusieurs semaines déjà, il fait nuit tôt, de moins en moins de coureurs sont présents le long des routes et le thermomètre frôle zéro degré le matin. Ça y est, l’hiver approche et s’installe progressivement. Ce […]
Entre novembre et mars, il fait nuit à 17h dans les bois ! Le matin, difficile de voir sa roue de vélo avant 8h ! Difficile de se priver d’aller faire du VTT pendant l’hiver […]
Le trekking est un mode de vacances vraiment dépaysant mais pas franchement reposant. Si il y a bien une dépense pour laquelle il ne faut pas hésiter, c’est le sac de couchage ! Que vous […]
Quand Kilian Jornet, l’ultra traileur terrestre lance un défi à un ami, ça donne une vidéo incroyable. Qui sera le plus rapide entre un kilian Jornet lancé pleine balle sur l’ascension du Romsdalshornet et un homme […]
Le nombre de personnes qui pratiquent le kayak ne cesse d’augmenter d’année en année. Avec l’avènement du kayak gonflable, la pratique a pu se démocratiser et chacun peut désormais s’aventurer sur des plans d’eau au […]
Pour calculer un itinéraire rapidement, il y a Géoportail, Openrunner mais il existe aussi calcultinéraires.fr. C’est un site gratuit et l’inscription n’est pas obligatoire pour calculer son itinéraire (ni même pour sauvegarder ses traces). Calculitineraires.fr permet aussi de mesurer le […]
Dans la famille « Course de fou », je demande la soeur : la Montane Spine Race !! Au moment où j’écris cet article bien au chaud à mon bureau la Montane Spine Race est en cours […]
L’été approche, vous avez déjà peut être planifié votre randonnée itinérante estivale. GR54 ? GR20 ? Tour du Mont Blanc ? Quel que soit le sentier que vous avez choisi, vous comptez le faire en […]
La montre GPS est un produit qui se répand de plus en plus et qui, malgré les idées reçues, peut avoir plusieurs utilités différentes : elle n’est pas fait uniquement pour courir ! Malgré tout, […]
Open Runner est un outil en ligne utilisé par une communauté de 500.000 personnes. Si vous êtes sportif ou organisateur d’événement sportif, vous avez utilisé Open Runner pour partager une trace en ligne ou trouver […]
Strava est un site web gratuit doté d’une application pour smartphone dont la réputation n’est plus à faire dans le milieu du running, du vélo : elle a laissé sur place toutes les applications pour […]
Sport Nature : le calendrier des courses 2020
