Les différents types de sac de trail
Des façons de porter de l’eau en courant, il y en a plein ! De l’eau à … Lire l’article
Trail
Le trail : pour le plaisir de courir en pleine nature loin des routes
En compétition ou pour le plaisir, le trail séduit les français : sensation de liberté, grand air, effort d’endurance, esprit d’aventure : tous les coureurs y trouvent leur compte, en montagne comme en plaine ! Les calendriers de courses hors stades en nature se multiplient, les boutiques spécialisées aussi : le trail a de beaux jours devant lui !
Tous les articles pour progresser en trail ou vous équiper !
Quelle lampe frontale choisir ?
Vous recherchez une lampe frontale pour courir la nuit ? Les passionnés de running ont tous une … Lire l’article
L’Homme est-il fait pour courir ?
Parce qu’il en avait marre de manger des graines et de tûter des feuilles d’eucalyptus, l’homme est … Lire l’article
Comment choisir son sac de trail ?
Sans vouloir faire de jeu de mot, c’est un phénomène courant sur les sentiers ces jours-ci : … Lire l’article
La Misti 2 de Stoots : test et avis
Une lampe frontale peut avoir plusieurs utilités. Elle peut servir pour une randonnée ou pour des expéditions … Lire l’article
L’outil idéal pour se préparer pour le sport en nature
Course à pied sur une longue distance, randonnée pédestre ou cycliste sont différents sports pratiqués en milieu … Lire l’article
La lampe Opalo 2 de chez Stoots
Je suis en en train de tester la lampe Opalo de chez Stoots. C’est le dernier modèle … Lire l’article
La lampe Ferei HL65
La lampe HL 65 qui nous a été envoyée en test est la petite nouvelle de la marque … Lire l’article
Et voici Kiska 2, une lampe Stoots pour le trail
Kiska 2 est le modèle intermédiaire chez Stoots, qui ressemble quand même plus à Opalo qu’à sa … Lire l’article
La HL 20 de Ferei
Après avoir testé l’excellente Minimax de chez Stoots, nous allons essayer un modèle propulsé par Ferei. Cette … Lire l’article
La STOOTS Helka
La Helka est sortie en 2016 des ateliers Stoots. Dans le même registre que les autres lampes … Lire l’article
Lampe frontale ou lampe ventrale ?
En partance pour une randonnée ou un trail de nuit, la question de l’éclairage est fondamentale, car … Lire l’article
Marre du bruit de votre poche à eau dans votre Camelbak ?
Si vous êtes adepte du trail long ou de raid multisports, vous courrez certainement avec un sac … Lire l’article
Sac de trail avec flasque ou gourde à pipette ?
Vous faites partie des traileurs qui préféraient avoir du poids déporté sur le devant ? Ce n’est … Lire l’article
Comment se préparer à la course à pied ?
Vous vous êtes lancé dans un défi d’envergure : la course à pied ! Voici des conseils … Lire l’article
Trail Runner Foundation
Trail Runner Foundation est une association créée il y a 3 ans au cœur des Pyrénées par … Lire l’article
Afficher son circuit en ligne avec Trace de Trail
Il y a de plus en plus d’épreuves de trail ou de course nature en France, vous ne trouvez … Lire l’article
Course d’orientation vs trail : qui gagne ?
Quelle est la différence entre la course à pied et de la course d’orientation ? Certainement des … Lire l’article
Les stations de trail
A l’heure où le sport de nature devient de plus en plus populaire, nombreux sont les amateurs … Lire l’article
Mais c'est quoi exactement un trail ?
Tout dépend du point de vue ! Certains refusent d'appeler "trail" une course nature de moins de 30km (les ultras font jusqu'à 175 km comme l'UTMB ou la Diagonale des Fous).
D'autres diront que ça n'a pas d'importance et que c'est le terrain qui compte, plus que la distance. Alors quelle différence aujourd'hui entre un cross et un trail ? On entend aujourd'hui parler d'urban trail (des trails en ville) alors, est ce vraiment du trail ?
Du point de vue de la FFA, un trail, c'est minimum 21 kilomètres. En dessous, c'est une course nature !
Sur Sport-nature.net, nous pensons que faire du trail, c'est avant tout un état d'esprit (respecter la nature, son corps, les concurrents) !
Retrouvez le calendrier des trails en France, avec tous les trails en France mais aussi classés par région. Si vous organisez un trail, vous pouvez l'ajouter gratuitement dans l'agenda et le mettre à jour chaque année !
Comment progresser en trail ?
C'est en forgeant qu'on devient forgeron, vous connaissez le diton ! Et bien c'est en courant qu'on devient un bon coureur de trail, mais pas uniquement ! Pour progresser en ultra trail, vous allez devoir courir de longues distances pour tenir le rythme et supporter l'épreuve. Mais plus vous allez courir, et plus vous allez être sujet aux blessures : donc il y a d'autres moyens de progresser en trail, comme faire de la musculation, du vélo, de la natation, du gainage !
Guide pour les coureurs de trail
Tous les articles trail sur sport nature !
Le calendrier des trails en France : quel trail choisir ?
Courses natures, ultra, km vertical etc...
Depuis ces dernières années, il y a de plus en plus de trails organisés en France, et c'est peu dire : dans certains départements, il y a jusqu'à 3 trails par week-end !
Voici le calendrier des trails en France : tous les trails classés par régions et par dates pour préparer votre calendrier de course nature de l'année. Si vous organisez un trail, créez un compte gratuit puis soumettez votre fiche sur sport-nature !